Hypnose

- En af de mest effektive terapiformer

Ønsker du at blive røgfri, men falder alligevel i igen og igen? Kæmper du med at holde din vægt? Eller begrænses du af traumer eller angst? Så kan hypnose være den rette terapiform for dig. Hypnose er nemlig en af de mest effektive terapiformer til varige forandringer. Ved at arbejde direkte med underbevidstheden finder vi frem til årsagen til dine udfordringer, så du får en øget bevidsthed om den uhensigtsmæssige adfærd. På den måde gør vi gennem hypnosen dit ubevidste sind til en samarbejdspartner på vejen mod at opnå det, du ønsker.

Hvad kan hypnose hjælpe med?

Virker hypnose?

Det korte svar er: “Ja!”. Der findes masser af forskning og anden dokumentation, der viser, at hypnose er en yderst effektiv terapiform, fordi den arbejder i det ubevidste. Det er i det ubevidste, problemet er opstået og årsagen til udfordringen ligger. Først når man opnår en bevidsthed om, hvorfor man agerer, som man gør, kan man effektivt ændre adfærden til det ønskede.

Er hypnose farligt?

Nej, hypnose er ikke farligt. Desværre er der mange, der forbinder hypnose med scenehypnose, hvor en frivillig fra publikum hypnotiseres til at blive overbevist om, at vedkommende er en høne. Hypnoterapi adskiller sig fra denne form for underholdningshypnose, idet du hele tiden har den fulde kontrol og kan slå øjnene op under trancen, hvis du har behov for det. I trancen er dit kritiske sind og det ubevidste sind på vagt for dig, så du ikke kommer til at gøre noget, der overskrider dine grænser. Det værste der kan ske er altså, at der ikke sker noget.